Taller de mecánica

 

 

• Partes de la bicicleta de montaña

• Puesta a punto

• Reparación de un pinchazo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sigue a la madre

 

• A fin de comprobar el grado de habilidad que tiene nuestro grupo sobre su bici de montaña realizamos esta breve actividad que nos permitirá detectar alguna desnivel si lo hubiera.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La ruta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tramo 0-1: Universidad - Fin del tramo urbano.

• La ruta empieza en la universidad, de ahí nos dirigiremos al paso a nivel que hay a escasos metros, nos bajaremos de las bicis para cruzar el túnel subterráneo que da a la calle Juan Carlos I, a partir de este punto comienza el tramo urbano por carril bici, hasta llegar a la vía verde del Esgueva. 

 

Tramo 1-2: Camino valle Esgueva - Centro de interpretación.

• Este segundo tramo no tiene ninguna dificultad ya que es vía verde, donde no circula ningún vehículo,  únicamente otros ciclistas o corredores.

 

Tramo 2-3: Centro de interpretación - Renedo de Esgueva.

• Es un tramo muy corto de camino asfaltado, no tiene ninguna dificultad, salvo unas pequeñas grietas producidas por las raíces de los árboles. 

 

Juego cooperativo en el centro de interpretación

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Almuerzo con los compañeros

 

Circuito de actividades lúdico-deportivas con la bicicleta

 

Habilidad y equilibro

• Zig-zag a través de los arboles

• Dar al menos tres palmadas en un espacio delimitado.

• Se estrecha el camino / conducir la bici sin salirse de la línea

• Limbo, atravesar un camino con una altura delimitada.

• Paso estrecho de manillar.

• Podio, parada en un lugar concreto y hacer equilibrio el mayor tiempo posible sin apoyar los pies en el suelo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipos de desarrollos

• En esta actividad los alumnos estarán moviendose por el campo de fútbol sala moviendose libremente y probando los diferentes tipos de desarrollos y sus posibilidades. 

• Carrera de lentos: desde el medio campo hasta uno de los fondos. Todos comienzan a la vez y ganará el último en llegar a la línea de fondo sin apoyar ningún pie en el suelo. 

 

Circuito urbano de seguridad vial

• Se trata de circular por las calles de Renedo prestando especial atencion a: Circular de manera adecuada por el lado derecho de la carretera, hacer caso de las diferentes señales de tráfico (stop y ceda al paso) y una correcta señalización de los giros con ayuda de los brazos. Además tendrán que hacerse una foto con una señal vertical y geoposicionarla con Wiquiloc